Ha Te is
közénk szeretnél tartozni, 2 teendőd van:
Gyere be és
beszélgess velünk sokat - ne csak privizz .
Hogy
mi szokott nálunk
történni?
Gyere
be és megtudod, főleg, ha
részt veszel a közös
beszélgetésekben,
nem csak
várod
a témát,
hanem Te is mondasz.
A
bőröd szinte mindent elárul rólad,
tudósít arról, mi zajlik
éppen a
testedben. Megmutatja, milyen életet élsz,
mennyire
figyelsz oda
magadra, egészséges vagy-e, és
legtöbb
esetben a korodat is elárulja.
Bőröd normális esetben együtt
öregszik
szervezeteddel, azonban csak
rajtad múlik, hogy ezt mennyire engeded.
25
éves kor körül leginkább a
szem, a nyak
és a dekoltázs környéke
lehet problémás. Ezek a területek a
legfinomabb
ápolószereket,
hidratálókat és bőrvédő
szereket
igénylik. Alkalmazz vitaminos
pakolásokat, illetve A, E és D-pantenol
provitaminban
gazdag krémeket.
A bőr legnagyobb ellensége az erős napfény
és UV
sugárzás, ezért
bármilyen csábító is a
napbarnított
bőr, próbálj meg minél kevesebbet
napozni, és a napvédő krém ne csak a
strandon
óvja a bőrödet! Az
arcodra mindenképpen használj
fényvédőt!
A
környezeti ártalmakon kívül sok
minden
árthat a bőrünknek, ilyen a
tartós kimerültség, a stressz, az
éjszakázás, a káros
szenvedélyek, s
a
helytelen táplálkozás is. Ha ezek egy
részét nem is tudod elkerülni,
táplálkozás tekintetében
mindenképp
segíthetsz bőrödön, ha
vitamindús
ételeket, sok zöldséget,
gyümölcsöt
eszel. Óriási segítség
lehet a
sejtvédő zöld tea, és a napi
legalább
két liter folyadék. Hatásos
bőrfiatalító a sport is, mely azzal, hogy
oxigénhez juttatja a
sejteket, egyfajta belső bőrápolóként
működik.
25 év felett már érdemes
ellátogatni egy
kozmetikushoz. Ha nincs valami súlyos
bőrproblémád, akkor
félévente egyszer bőven
elég.
Persze
nem dől össze a világ akkor sem, ha a
nevetőráncok,
kedves kis vonások
kezdenek életed részévé
válni.
Attól még ugyanúgy kedves,
szép,
belevaló csaj maradsz, azonban ha a fentieket
megpróbálod betartani,
garantáltan még jobb bőr lesz.
2007 @ 25-felett